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    Comment perdre sa culotte de cheval

    Coucou les filles ! Aujourd’hui on se retrouve avec une nouvelle vidéo fitness : Comment perdre sa culotte de cheval ? C’est toujours la partie du corps que je perds en dernier malgré tous mes efforts (oui je fais beaucoup de sport et je mange assez équilibré !). Du coup je me suis rendue dans une salle de sport, et un coach personnel m’a fait tout un programme spécialisé par parties du corps. J’ai des séries d’exercices pour perdre sa culotte de cheval, mais aussi pour muscler ses abdos, affiner ses cuisses, avoir des fesses bombées… Donc si vous souhaitez d’autres vidéos d’exercices ciblés sur une autre partie du corps n’hésitez pas à me le dire dans les commentaires !  Continue Reading

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    Playlist spécial Top Body Challenge

    Coucou les sportives ! Certaines d’entre vous (dont ma petite Louane <3) m’ont demandé les chansons qui passent pendant mes snap sur le TBC. Et ça m’a donné une idée :…